Os benefícios da escrita na vida diária

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Embora possa parecer à primeira vista que as pessoas que mais têm a se beneficiar com a escrita são escritores, gerentes, empresários, jornalistas ou palestrantes, isso não pode estar mais longe da verdade.

Cada um de nós pode tirar algo do desenvolvimento e aprimoramento de nossas habilidades de escrita, mesmo que seja apenas uma prática simples de manter um diário.

Como os seres humanos são animais sociais, precisamos nos comunicar uns com os outros diariamente.



Embora a maior parte dessa interação seja realizada verbalmente ou não verbalmente , uma grande quantidade de comunicação exige que escrevamos. O exemplo mais óbvio disso são as postagens ou mensagens em redes sociais como Facebook, Twitter e Tumblr. Isso também inclui mensagens de texto que enviamos usando nossos smartphones ou por meio de plataformas como Skype, Viber e WhatsApp.



Claro, os e-mails ainda têm o seu lugar e alguns ainda mantêm a arte perdida de escrevendo cartas . Todos esses são casos em que somos obrigados a escrever, mas e os benefícios de escrever apenas por escrever? Como podemos fazer uso disso?


A lista a seguir contém oito razões pelas quais boas habilidades de escrita podem melhorar sua vida e torná-lo uma pessoa mais equilibrada e feliz.

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1. Escrever ajuda a limpar sua mente

Todos nós às vezes sentimos a necessidade de desabafar e dizer o que pensamos para transmitir nosso ponto de vista.

Bem, escrever pode ajudá-lo a fazer isso.

Experimente e anote todos os seus pensamentos, queixas, dúvidas, fantasias e praticamente tudo o mais que passar pela sua mente. Basta escrever, sem pensar no que vai parar no papel ou na tela do computador. Pode parecer que o resultado final é algo bem caótico, mas esse não é o ponto.

O objetivo é limpar sua mente, para que possa passar o dia, trabalhando, resolvendo problemas e apenas curtindo a vida. Sem todos aqueles pensamentos no fundo da sua cabeça distraindo você, você achará mais fácil trabalhar e se concentrar, não importa qual seja sua profissão.

2. Escrever ajudará você a recuperar memórias

Você ficará surpreso ao ver como a escrita é capaz de trazer de volta memórias antigas e quase esquecidas.



Comece a anotar aqueles de que você se lembra. Antes que você perceba, uma determinada palavra ou frase que você colocou no papel irá desencadear alguma outra memória que você nunca teria pensado de outra forma. Algumas dessas memórias não serão agradáveis, mas você será capaz de olhar para elas à distância e colocá-las em perspectiva, e ponderar o quanto você aprendeu com essas experiências.

Por outro lado, lembranças felizes colocarão um sorriso em seu rosto, e você se lembrará de eventos e pessoas de quem gosta, levando você a entrar em contato com eles novamente.

3. Você poderá armazenar ideias

É uma boa regra prática sempre anotar as ideias que surgem do nada, porque você terá menos probabilidade de esquecê-las dessa forma.

Você pode tentar mantê-los dentro de sua cabeça, mas, visto que vivemos na era digital, processamos uma quantidade insana de informações. Estamos fadados a esquecer a maioria deles, e isso inclui algumas ideias grandes e preciosas.



No entanto, ao escrevê-los, você não apenas os salvará de serem esquecidos, mas será mais fácil desenvolvê-los e conectá-los entre si. Você pode até criar novos por meio de brainstorming.

4. Coloque seus eventos de vida em perspectiva

Um dos exemplos mais básicos disso é manter um diário, mas não é a única maneira de colocar as coisas em perspectiva.

Escrever ficção também o ajudará a analisar as coisas e a vê-las de um ponto de vista diferente. Você será capaz de traçar paralelos entre esses eventos e situações fictícios e aqueles que aconteceram de verdade em sua vida. Isso ajudará você a vê-los de uma forma mais objetiva.

Outra maneira eficaz de fazer isso é começar um blog. Isso o fará pensar muito antes de escrever qualquer coisa, já que seu trabalho será lido por um público.



5. Melhore suas habilidades verbais e escritas

Quando você está escrevendo algo, você se torna mais cuidadoso ao escolher as palavras certas. Isso significa que sua escrita será mais eloqüente, concisa e elegante do que sua fala real.



Mas, se você persistir nisso por tempo suficiente, muitas dessas palavras, frases e sentenças lindamente montadas começarão a encontrar seu caminho em seu habilidades de comunicação verbal . Você começará a usar um vocabulário expandido, o que deixará uma melhor impressão sua na pessoa com quem está se comunicando. Tanto sua vida pessoal quanto profissional podem se beneficiar com isso.

6. Você vai se sentir como se tivesse realizado algo

Você conhece aquela agradável sensação de realização depois de construir ou consertar algo, ou ganhar um jogo simples?

Você também terá essa sensação quando terminar de escrever um conto, sua postagem diária no blog ou sua última entrada no diário. Os mais ambiciosos podem começar a escrever um romance, ou um livro, o que é ainda mais satisfatório e traz uma maior sensação de realização. Mas, por enquanto, atenha-se a formulários mais curtos e, quem sabe, você poderá até publicar alguns de seus trabalhos no futuro, ou ganhar algum dinheiro adicional graças às suas habilidades de redação.

7. É um ótimo exercício mental

Manter a forma não se aplica apenas a exercitar o corpo regularmente. Você também pode fazer o mesmo por sua mente. A escrita ativa vários processos cognitivos diferentes e libera sua criatividade.

Tudo isso manterá seu cérebro afiado e ativo, e pode até funcionar como uma medida preventiva contra algumas doenças mentais, como Alzheimer ou demência.


Como você pode ver, há muitas maneiras de você se beneficiar ao escrever regularmente, mesmo que não seja um escritor profissional. Todas essas dicas o levarão a se tornar uma pessoa mais realizada, eloqüente e satisfeita.

Excelentes habilidades de redação ajudam muito a estabelecer você como uma pessoa mais completa também. Você poderá melhorar sua vida social e se tornar um profissional melhor.

Comece a escrever hoje e colha os benefícios.

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