Insatisfação: o que você sente vs. o que você diz - Junte-se ao nosso #MTtalk!

Insatisfação: o que você sente vs. o que você diz - Junte-se ao nosso #MTtalk!

Por favor junte-se a nós!

O quê: #MTtalk
Onde: Twitter
Quando: Sexta-feira, 15 de fevereiro às 13h00 EDT (18h GMT / 11h30 IST)
Tópico: Insatisfação: o que você sente x o que você diz
Host: @Mind_Tools



“Toda insatisfação surge da expectativa.”
- Joseph Rain, autor e empresário

Sobre o bate-papo desta semana

Você está satisfeitocom a qualidade de sua vida? Que tal seu trabalho? A vida parece uma brisa ou você carrega consigo o peso da insatisfação? E, talvez o mais importante, você já expressou sua insatisfação?

Quando eu estava pensando sobre o tópico da #MTtalk desta semana, me lembrei de uma história do folclore japonês. Eu ouvi isso pela primeira vez quando era criança e sempre permaneceu comigo.

A história do cortador de pedras



Era uma vez um pedreiro que tinha que ir trabalhar na casa do chefe da aldeia. Quando viu o luxo e o esplendor da casa, desejou que ele próprio pudesse ser o chefe da aldeia.Magicamente, o cortador de pedras de repente descobriu que havia se tornado o chefe!

No dia seguinte, um funcionário muito importante passou em uma carruagem aberta. Todos, até o chefe da aldeia, tiveram que se curvar diante dele. “Se ao menos eu pudesse ser um funcionário importante”, pensou o cortador de pedras.

Imagine sua felicidade quando o cortador de pedras descobriu que havia se tornado o oficial!



Enquanto viajava em sua carruagem, o sol batia no cortador de pedra e ele desejava ser o sol poderoso.Seu desejo foi atendido - o cortador de pedras se tornou o sol e brilhou intensamente sobre a terra.

Um dia, enquanto ele iluminava os homens que trabalhavam no campo, uma grande nuvem de tempestade passou à sua frente e ele não pôde mais ver o campo. “Eu gostaria de ser uma nuvem de tempestade”, pensou ele. E antes que ele percebesse, ele se tornouuma nuvem de tempestade.

Mas então ele se viu sendo empurrado por um vento forte. 'Oh, se eu pudesse ser o vento!' ele chorou.Mais uma vez, seu desejo foi atendido e o cortador de pedras se transformou no vento. Ele foi capaz de soprar muitas coisas, mas as rochas fortes e as pedras resistiram a ele. E então, é claro, ele desejava se tornar uma rocha.



O cortador de pedras se tornou uma rocha e ele se sentiu invencível. Até que um dia, um cortador de pedra humilde veio e cinzelou a rocha. “O cortador de pedras é mais poderoso do que a pedra”, pensou. E ele queria voltar a ser o que sempre foi: um cortador de pedras.

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Insatisfação: boa ou ruim?

Meu pai leu essa história para mim e para meus irmãos inúmeras vezes quando éramos crianças. A lição nunca foi perdida por nós: a grama é sempre mais verde do outro lado e a insatisfação só vai fazer você andar em círculos.

A história sugere que a insatisfação independe do objeto de seu desejo. Mesmo que você atinja o que deseja, nunca vai se livrar desse sentimento de insatisfação.

No entanto, não posso deixar de sentir que pode haver um lado positivo na insatisfação.Se você se sente insatisfeito com sua vida, esse sentimento pode motivá-lo a buscar novos desafios, aprender novas habilidades ou seguir a carreira dos seus sonhos. Também pode motivá-lo a falar sobre coisas que não estão indo bem em seus relacionamentos de trabalho ou em sua organização.

Talvez o caminho mais saudável seja buscar um equilíbrio entre sentir-se contente e sentir-se insatisfeito. Assim como acontece com o estresse, um pouco pode ajudar a motivá-lo, mas muito pode ser prejudicial.

Mas mesmo que você queira expressar sua insatisfação, nem sempre é tão simples. Muitas pessoas lutam para expressar suas emoções e muitos de nós tentamos evitar qualquer forma de conflito a todo custo, mesmo quando uma simples conversa com seu chefe ou colega pode resolver o problema.

Insatisfação: o que você sente x o que você diz

O tópico do nosso bate-papo #MTtalk no Twitter esta semana é “Insatisfação: o que você sente versus o que você diz”.

Em nossa pesquisa no Twitter esta semana, perguntamos: “Por que você provavelmente não expressa sua insatisfação por algo sério no trabalho?” Quase 40 por cento dos participantes disseram que a “política do escritório” era a razão, enquanto apenas 10 por cento disseram que ficavam quietos porque não queriam causar problemas. Você pode encontrar a enquete aqui .

Adoraríamos que você participasse do bate-papo na sexta-feira, e as seguintes perguntas podem despertar alguns pensamentos em preparação para isso:

Por que às vezes escondemos nossa insatisfação?

Qual pode ser o custo para você esconder sua insatisfação (principalmente por longos períodos de tempo)?

como escrever um resumo executivo para um artigo de pesquisa

Sentir-se insatisfeito é necessariamente ruim? Porque?

Como isso afeta você se o que você sente e o que você diz são incongruentes?

Que impacto a insatisfação das outras pessoas tem sobre você e a sua sobre elas?

Como você pode expressar sua insatisfação de uma forma que será ouvida?

Recursos

Para ajudá-lo a se preparar para o bate-papo, compilamos uma lista de recursos para você navegar. (Observe que alguns dos recursos listados abaixo estão disponíveis na íntegra apenas para membros do Clube de Ferramentas Mentais.)

Motivadores e fatores de higiene de Herzberg

Criando Satisfação no Trabalho

diferença entre o nível de confiança e o nível de significância

Hierarquia de necessidades de Maslow

Enriquecimento do trabalho

Gerenciando em um local de trabalho sindicalizado

Gerenciando uma pessoa com mentalidade de vítima

Lidando com o fraco desempenho

Quão bom é o seu estabelecimento de metas?

Construindo sua autoconfiança

Como gerenciar pessoas passivo-agressivas

Como entrar no chat

Siga-nos no Twitter para garantir que você não perca nada da ação desta sexta-feira! Estaremos tweetando 10 perguntas durante nosso bate-papo de uma hora.

Para participar do chat, digite #MTtalk na função de pesquisa do Twitter. Em seguida, clique em “Últimos” ou “Todos os Tweets” e você poderá seguir o feed do chat ao vivo. Você pode entrar no chat usando a hashtag #MTtalk em suas respostas.