Melhorando o desempenho: algumas técnicas específicas

Veja também: Visão Pessoal

Nossa página em Identificando Áreas para Desenvolvimento explica mais sobre como identificar seus pontos fortes e fracos. Também explica que a maneira como você enquadra seu 'problema' ou desafio afetará a maneira que você escolher para resolvê-lo.

Esta página fornece mais informações sobre algumas técnicas que você pode usar para começar a abordar problemas e desafios e trazer mudanças pessoais.


Melhorando suas habilidades desenvolvendo suas fraquezas

Existem várias maneiras pelas quais você pode começar a trabalhar nas áreas de fraqueza. Ao redigir um planeje seu desenvolvimento pessoal , pode ser útil incluir vários métodos diferentes para resolver problemas. Isso ajuda a manter o interesse.



As opções incluem:

  • Cursos formais ou oportunidades de aprendizagem, com ou sem qualificação;
  • Experiências de aprendizagem mais informais, como leitura, orientação ou acompanhamento (e veja nossa página em Aprendendo com o Mentoring para saber mais sobre isso);
  • Aplicar seu aprendizado formal deliberadamente em uma situação particular, para ver o que acontece; e
  • Aprendizagem direta com sua própria experiência, por meio de um processo de reflexão (veja nossa página em Prática reflexiva para mais) e transferência de experiência.

A sua escolha e quando dependerá de muitos fatores, incluindo implicações financeiras, porque os cursos e qualificações formais geralmente custam dinheiro e também o valor que você acha que provavelmente obterá com eles.


Transferência de experiência

Transferência de experiência é o processo de se basear em suas áreas de especialização existentes e aprender a aplicá-las de maneiras ligeiramente diferentes. Na verdade, é uma maneira de entender seus desafios usando o que você já sabe de outro ambiente.

A chave para a transferência de conhecimento é identificar algo em que você seja realmente bom. Muitas pessoas, especialmente quando estão encontrando algo difícil, acham difícil identificar algo em que sejam 'especialistas'. Mas, neste caso, significa algo:

  • Isso você pode fazer com relativa facilidade;
  • Onde você não precisa ser supervisionado; e
  • Que você gosta ou, na pior das hipóteses, se sente confortável fazendo.



É útil identificar algo que tenha vários estágios, em vez de apenas um.

Transferência de experiência na prática


  1. Identifique o principal desafio que você está enfrentando, com o máximo de detalhes possível. Por exemplo, você pode achar difícil fazer um trabalho escrito porque nunca sabe por onde começar.



  2. Identifique algo que você faz muito bem. Isso pode ser no trabalho, ou fora do trabalho, em casa, ou quando você estava estudando, ou em um hobby.

  3. Pense e liste todas as habilidades que você usa para fazer isso bem. Qualquer nível de detalhe que funcione para você está bom, mas pense neles cuidadosamente em termos não apenas da habilidade, mas do que você faz com eles.

  4. Agora pense em como cada uma dessas habilidades pode ajudá-lo a enfrentar o desafio que você identificou. Novamente, pense no que você pode fazer com a habilidade para ajudá-lo a enfrentar o desafio.



  5. Finalmente, considere se o seu desafio agora 'faz sentido': você tem as habilidades de que precisa para fazer o trabalho?


Aprendendo com os erros

Uma das maneiras mais eficazes de aprender e desenvolver é cometendo erros. Embora ninguém advogue deliberadamente para fazer coisas erradas, erros acontecem com todos, especialmente se você estiver preparado para assumir riscos e tentar algo novo.

Você pode tratar os erros como coisas que devem ser abafadas e nunca mais faladas ou como oportunidades de aprendizado. Cometer erros:

  • Dá a você a chance de fazer coisas erradas, e então refletir sobre como você poderia e / ou deveria ter feito de forma diferente; e
  • Pode, se tiver sorte, descobrir verdades reais sobre boas maneiras de trabalhar e melhorar os relacionamentos.

Estudo de caso: um conto preventivo de uma raiva perdida

Jan não estava de bom humor. Ela estava sob muita pressão no trabalho. Ela era uma funcionária pública, gerenciando uma pequena equipe, todos os quais trabalhavam muito e por muitas horas para atender às demandas de seus gerentes seniores e dos ministros por cada vez mais trabalho.



Ela estava presidindo uma reunião de cerca de quinze pessoas, muitas das quais eram de organizações voluntárias. A reunião já durava cerca de uma hora, e os representantes da organização voluntária passaram a maior parte da hora reclamando da falta de apoio da equipe de Jan. Até agora, Jan ouviu educadamente e explicou várias vezes que as organizações voluntárias eram muito bem-vindas para fazer algum trabalho na área, se desejassem.

o que é um polígono com 7 lados chamado

' Mas, ”Disse um dos representantes seniores,“ precisaremos de sua equipe para fornecer algum suporte de secretariado. Se pudéssemos ter duas pessoas por algumas horas por semana ... '

Jan olhou ao redor da sala, para a equipe da organização voluntária balançando a cabeça vigorosamente, e os outros funcionários públicos deliberadamente sem olhar para ela, e ela perdeu a paciência.

' Olhar, 'Ela disse com raiva,' esta área de política simplesmente não é uma prioridade para os ministros. Minha equipe está trabalhando em outras coisas nas quais os ministros estão realmente interessados. Se você quiser que esse trabalho seja feito, você terá que fazer você mesmo. Posso apresentá-lo aos ministros para você, mas, além disso, não. '

Ela parou, chocada. Ela havia se esforçado tanto para ser conciliatória e agora tinha jogado vários meses, senão anos de construção de relacionamentos pela janela. Houve uma longa pausa na sala. Então, um dos representantes da organização voluntária disse, lentamente,

' Obrigado por nos dizer a verdade. Ninguém nunca foi honesto conosco sobre isso antes, em dois anos de trabalho nisso. Vamos criar alguns grupos de trabalho e apresentar um relatório para você na próxima reunião. '

O relacionamento melhorou enormemente depois daquele episódio, e o grupo começou a trabalhar junto com muito mais eficácia.

Potencialmente, perder a paciência foi um grande erro para Jan. Ela certamente tirou a lição de que o autocontrole era vital e que ela precisava trabalhar nisso.

Mas ela também nunca esqueceu a importância de ser honesta com as outras pessoas sobre as prioridades.


Uma palavra final

Existem muitas maneiras diferentes de aprender e desenvolver suas habilidades. Esta página descreve algumas opções, mas existem muitas outras.

A chave é reconhecer o que funcionará para você e certificar-se de que você não se concentre em apenas uma opção. Afinal, a variedade é o tempero da vida, e isso também se aplica ao desenvolvimento pessoal.



Continua a:
Auto-motivação
Gravando Desenvolvimento Pessoal