Principais dicas de desenvolvimento pessoal

Veja também: Planejando o Desenvolvimento Pessoal

Às vezes, pode ser difícil saber por onde começar com o desenvolvimento pessoal.

Você deve tentar eliminar suas fraquezas? Concentre-se em seus pontos fortes e desenvolva-os ainda mais? Faça algo completamente novo?

Você pode agora estar em um estado de ' paralisia de análise 'E não tenho certeza do que fazer a seguir.



Esta página reúne dicas de desenvolvimento pessoal para ajudá-lo a começar e depois continuar, focando no que é importante.


1. Por que você está tentando desenvolver?

É importante entender por que você está tentando se desenvolver.

As respostas para todas as perguntas sobre ' o que ' e ' Onde '(O que devo fazer? Devo abordar meus pontos fracos ou desenvolver meus pontos fortes? Por onde devo começar?) Tudo se torna mais claro uma vez que você identifica porque você quer mudar .



Aprender por si só pode ser interessante e divertido, mas muitos de nós queremos desenvolver e melhorar para um propósito específico. É importante deixar claro esse propósito, para que você possa avaliar se suas atividades de aprendizagem e desenvolvimento o estão aproximando de seus objetivos. Também é mais fácil ficar motivado quando você tem uma imagem clara de onde deseja estar no final do processo.

Nossas páginas em Desenvolvendo Sua Visão Pessoal e Refinando e estreitando sua visão o ajudará a ser mais claro sobre o que você deseja alcançar e por quê.

2. Planejando Seu Desenvolvimento

Planejar seu desenvolvimento pessoal (e documentar seu plano) ajudará a torná-lo mais realista.

Há algo sobre escrever coisas que faz o hiperbólico (exagero) parecer ridículo e o irreal se destacar como um polegar dolorido. Fazer um plano para o seu desenvolvimento pessoal, que inclui limites de tempo e estágios de desenvolvimento, vai forçá-lo a ser realista sobre o que pode alcançar até quando.

É claro que escrevê-lo não o vincula irrevogavelmente. A vida de todos muda, e suas prioridades podem mudar depois que você desenvolver seu plano. Um plano por escrito, no entanto, oferece algo para olhar para trás e uma maneira de manter o controle sobre seus objetivos, até mesmo alterando-os formalmente, se necessário.



Posso não ter ido para onde pretendia ir, mas acho que acabei onde precisava estar.

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Há mais informações sobre isso em nossa página: Planejando Seu Desenvolvimento Pessoal .

3. Documentando seus planos

Escrever seus planos e atividades permite que você reveja seu progresso.

Manter registros detalhados pode soar como algo que você prefere evitar. Mas seus planos e atividades de desenvolvimento pessoal, se documentados cuidadosamente, não apenas permitem que você analise o progresso, mas também fornecem um registro de suas idéias ao longo do tempo.

É incrivelmente fácil esquecer como você se sentiu a respeito das coisas em diferentes estágios e até mesmo por que você pensou que uma meta específica era importante. Documentar cuidadosamente seu pensamento ajudará a mostrar o que funciona melhor, o que você gostou e não gostou e, muito provavelmente, indicará atividades ou áreas de desenvolvimento mais adequadas.

Há mais sobre isso em nossa página em Registrando o Desenvolvimento Pessoal e Conquistas .

4. O que funciona para você?

É importante descobrir quais métodos de desenvolvimento pessoal funcionam melhor para você.



Há uma enorme variedade de atividades de desenvolvimento disponíveis, desde sessões de treinamento formal, passando por treinamento online, até aprendizagem experiencial, leitura e discussão de idéias com outras pessoas. Como com qualquer coisa, é importante descobrir o que funciona melhor para você - por exemplo, o que você mais gosta e também o que o ajuda a aprender e se desenvolver de forma rápida e eficaz.

Você pode descobrir mais sobre algumas das técnicas e ferramentas disponíveis em nossas páginas: Melhorar - Algumas técnicas específicas , e Análise SWOT Pessoal . Ao documentar sua experiência, incluindo feedback de outras pessoas sobre seu progresso, você também pode avaliar a eficácia relativa de diferentes tipos de aprendizagem.

5. Foco

O que é realmente importante no seu desenvolvimento pessoal?

O desenvolvimento pessoal é um processo que dura a vida toda - é por isso que às vezes é descrito como ‘ formação contínua ’. Na prática, embora seja difícil lembrar disso, isso significa que você não tem que fazer tudo de uma vez.

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Use o seu visão pessoal para identificar o que realmente importa agora - o que você tem que fazer primeiro para alcançar sua visão - e se concentrar nisso. Apenas depois de ter alcançado isso, ou pelo menos feito um progresso razoável, você deve seguir em frente. O desenvolvimento pessoal 'estilo borboleta', passando de um assunto para outro, pode mantê-lo interessado, mas provavelmente será menos satisfatório ou eficaz a longo prazo.

6. Aproveite novas oportunidades

Não tenha medo de aproveitar oportunidades que não havia considerado antes.

Nem tudo na vida, ou no desenvolvimento pessoal, é previsível.

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Às vezes, você pode ter uma oportunidade incrível de fazer algo que não se encaixa em suas prioridades imediatas, mas que parece bom demais para perder.

Isto é vale a pena considerar se aproveitar esta oportunidade desacelerar seu progresso em direção ao seu objetivo final e se, se isso importa .

Isto é não vale a pena recusar algo simplesmente porque você nunca pensou em fazer isso e, portanto, não consta em seus 'planos de vida'.

Em última análise, receber esse tipo de oportunidade provavelmente o ajudará a definir melhor seus objetivos: se parece muito empolgante e você realmente quer fazer, então faça. Se mudar seu objetivo e visão, que seja.

Nossos maiores arrependimentos não são pelas coisas que fizemos, mas pelas coisas que não fizemos.


Chad Michael Murray

7. Deixe o desenvolvimento pessoal evoluir

Suas prioridades vontade mudar - e tudo bem

Poucos, ou nenhum, de nós diria que éramos exatamente a mesma pessoa aos 35 que éramos aos 15, ou mesmo 25. À medida que você cresce e muda, assumindo novas responsabilidades no trabalho ou em casa, suas prioridades e objetivos serão mudança.

A chave é reconhecer que isso está bem.

O que importa é garantir que suas atividades de desenvolvimento pessoal continuem a levá-lo aonde deseja. A revisão e revisão regulares de suas atividades e planos de desenvolvimento pessoal garantirão que eles mudem de acordo com suas prioridades e permaneçam relevantes.

Há mais sobre isso em nossa página, Revendo e revisando seu plano de desenvolvimento pessoal .


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Definição de metas pessoais