Registrando o Desenvolvimento Pessoal e Conquistas

Veja também: Análise SWOT Pessoal

Pode parecer desnecessário registrar suas realizações pessoais e o movimento em direção às metas de desenvolvimento pessoal. Você pode pensar que não vai esquecer e, portanto, não há necessidade de fazer um registro. Mas ter um registro do que você fez é importante por vários motivos.

Esta página explica por que registrar suas realizações pessoais é útil, especialmente em aplicativos de emprego, e sugere como você pode realizar esse processo vital.


Manter registros

O principal motivo para manter um registro de suas realizações é ser capaz de demonstrá-las a um empregador em potencial.



Eles são, efetivamente, a prova de que você pode gerenciar os requisitos de um novo trabalho.



Muitos pedidos de emprego e processos de entrevista hoje em dia são baseado na competência . Isso significa que provavelmente você será solicitado a dar exemplos de ocasiões em que usou e demonstrou as habilidades necessárias para o trabalho. Um registro de suas realizações pessoais é vital para fazer isso.

Tipos de registro de conquistas


Algum desenvolvimento pessoal e conquistas virão com certificados formais - um diploma, por exemplo, ou outra qualificação. Todos os certificados dos cursos devem ser sempre mantidos em segurança em algum lugar onde você possa encontrá-los a curto prazo, porque pode ser necessário apresentá-los para um empregador.

Outros registros podem ser escritos por outras pessoas, mas mais informais - a carta de seu gerente de linha aplaudindo a maneira como você lidou com uma crise, talvez, ou um feedback 360 ° de alguém sobre suas habilidades de gerenciamento. Essas são evidências valiosas de sua capacidade ou habilidades e também devem ser mantidas em segurança.

Existe uma terceira categoria de registros: suas próprias reflexões sobre suas realizações - o que você fez, o que você alcançou e o que você aprendeu com a experiência. Esses registros são vitais para lhe dar um conjunto de exemplos de como você demonstrou suas habilidades em diferentes circunstâncias.

Esta página se concentra principalmente neste terceiro tipo, mas os outros são igualmente importantes.

Revisar suas realizações e registrá-las também é uma forma de comparar seu progresso com seus objetivos. Embora seus objetivos pessoais sejam apenas isso - pessoais - pode ser interessante olhar para trás e ver se eles mudaram. Se você nunca registra seus objetivos e realizações, não tem como ver como cresceu ao longo do tempo.

Refletindo e Revendo



Se você estiver empregado, seu empregador provavelmente terá um processo anual de avaliação de funcionários em vigor. Bem executado, esse tipo de processo permite que você reveja suas realizações ao longo do ano, com a contribuição de seu gerente de linha, e reflita sobre o que você alcançou, o que aprendeu e o que faria de diferente no futuro.

O desafio é que a maioria dos processos de avaliação de funcionários não é usada de forma eficaz por aqueles que estão sendo avaliados ou por seus gerentes de linha. Eles tendem a ser exercícios de 'caixa de seleção' a ​​serem executados o mais rápido possível.

Portanto, vale a pena reservar um tempo para refletir pelo menos uma vez por ano (e de preferência com um pouco mais de frequência) sobre seu desenvolvimento pessoal e progresso em direção a seus objetivos.

Neste processo, você deve:

  • Reveja seus objetivos e faça uma avaliação honesta de seu progresso em direção a eles.



    Se você os alcançou facilmente, pergunte a si mesmo se mirou muito baixo. Se você não os alcançou, é porque você realmente não queria, ou visou alto demais, ou seus objetivos mudaram?

    Tente escrever como você se sente sobre seus objetivos agora e, se necessário, altere-os para refletir onde você realmente deseja estar e fazer.

  • Reveja suas conquistas ao longo do período

    Mesmo que você não tenha alcançado seus objetivos, o que você conseguiu alcançar? Seja honesto sobre como você se sente sobre o que fez bem e permita-se ficar satisfeito e comemorar.

  • Reveja o que você aprendeu

    falar é um processo ativo, ouvir é uma atividade passiva



    Pense no que você fez ao longo do período e o que faria da mesma forma e / ou de forma diferente se tivesse que repetir essas tarefas. Considere também o que você aprendeu sobre si mesmo, por exemplo, suas prioridades ou objetivos e suas preferências de trabalho.

  • Anote o seu comentário

    Você deve, nesta fase, anotar o resultado de sua reflexão e revisão. Isso é particularmente útil se você estiver passando por um processo de avaliação, mas também o ajudará a manter um registro geral de suas realizações.

Há mais informações sobre esse tipo de processo de reflexão em nossa página em Prática reflexiva .


Conquistas de gravação

Além de uma revisão anual, é uma boa ideia manter um registro de suas principais realizações: as coisas das quais você se orgulha particularmente, porque você acha que as fez muito bem, ou foram especialmente difíceis de fazer, e outras as pessoas podem não ter conseguido.

Isso formará a base de qualquer inscrição de emprego, portanto, é uma boa ideia dedicar algum tempo a esse elemento do seu registro.

A caixa abaixo sugere uma maneira de fazer isso.

O funil de conquistas


Para cada conquista, registre:

  • A data e o período de tempo;
  • Um breve histórico, incluindo a tarefa que você deve realizar ou o desafio que foi definido. Tente limitar isso a não mais do que duas frases;
  • O que exatamente você fez, o mais precisamente possível;
  • O efeito de suas ações na tarefa e nas outras pessoas ao seu redor e como elas contribuíram para a realização da tarefa; e
  • Os resultados que você alcançou.

Lembre-se de que os empregadores em potencial estarão mais interessados ​​no que você pode realizar por eles; portanto, o que você fez, seus efeitos e resultados são os elementos mais importantes.

Você também pode achar útil listar resumidamente as habilidades que você acha que usou para essa conquista.


Registrando suas habilidades e aptidões

Quando você tiver uma lista razoável de realizações, junto com as habilidades que usou, você pode querer dar um passo adiante e começar a listar suas habilidades e qualidades pessoais, junto com evidências (geralmente suas realizações, mas também suas qualificações).

Uma maneira de fazer isso é listar as habilidades que você possui e / ou deseja desenvolver e, para cada uma, forneça:

  • Dois ou três exemplos, em ambientes diferentes, de vezes que você usou essa habilidade . Você achará sua lista de realizações muito útil para desenvolver isso; e
  • Provas de que você possui essa habilidade . Isso pode incluir, por exemplo, um relatório de avaliação ou feedback 360 °, ou uma carta de um colega, bem como suas próprias realizações.

Você vai querer atualizar essa lista regularmente: pelo menos uma vez por ano, embora com mais frequência se você estiver passando por um período de desenvolvimento particularmente rápido, por exemplo, porque está estudando. Portanto, é uma boa ideia mantê-lo eletronicamente, pois isso torna mais fácil adicionar novos exemplos e mover exemplos para outras habilidades, se agora parecerem mais apropriados.

Conforme você desenvolve suas habilidades e experiência, você pode querer separar suas habilidades em áreas mais matizadas. Por exemplo, em vez de simplesmente falar sobre 'habilidades de comunicação', você pode querer ter exemplos separados para habilidades de comunicação escrita e oral, ou mesmo diferentes tipos de escrita, ou talvez separar suas habilidades de apresentação.

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À parte: a importância de manter um bom currículo


Um potencial empregador sempre desejará ver detalhes de sua educação e treinamento (incluindo desenvolvimento profissional contínuo e cursos semelhantes) e seu histórico de empregos.

Para poder fornecer isso, é uma boa ideia desenvolver um bom currículo e mantê-lo atualizado. Você deve sempre revisá-lo quando estiver ativamente em busca de emprego, mas também é uma boa ideia revisá-lo pelo menos uma vez por ano e verificar se sua descrição de seu trabalho atual e suas qualificações estão atualizadas.

Há mais informações sobre como fazer isso em nossa página em Redigindo um currículo ou currículo .


Sua memória não é infalível

Os elefantes podem nunca esquecer, mas a maioria de nós não é abençoada com esse tipo de memória.

Manter um registro de suas realizações é uma forma de garantir que você seja capaz de lembrar exemplos de quando usou habilidades específicas.

Rever suas realizações também é útil se você acha a vida um pouco difícil. Isso o lembra do que você alcançou e do que pode fazer novamente, e pode apenas dar-lhe o ímpeto para sair e conseguir aquele novo emprego.



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